Oltre ad azioni mirate alla gestione oraria, agli spazi idonei in azienda o al lavoro agile, COLFERT propone un’attività completamente gratuita, che possa essere di sollievo ad alcuni collaboratori per una vita più sana e in forma: il corso di pilates.
Con il solo contributo in modalità “cassa comune” di 10 euro al mese, i collaboratori interessati possono frequentare un corso di pilates posturale con un’insegnante specializzata, durante la pausa pranzo, due volte alla settimana. Il corso può essere un’ottima opportunità sia per i colleghi che svolgono mansioni più fisiche per poter rilassare le contratture sia per i colleghi che sono più sedentari e che assumono posizioni non proprio corrette e che a lungo andare possono modificare la postura e creare veri e propri problemi di mobilità.
JOSEPH PILATES DICEVA:
Il metodo pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
